یکی از اصلی ترین نگرانی های والدین، سیگار کشیدن فرزندان است که غالبا گروه سنی نوجوان به سمت آن کشیده می شوند اما دلیل اصلی این اتفاق چیست؟ چرا نوجوانان سیگار می کشند؟ ریشه های روحی و روانی سیگاری شدن چیست؟ چگونه می توان از این اتفاق جلوگیری کرد؟ در این مطلب سعی داریم به دلایل سیگاری شدن نوجوانان بپردازیم و راجع به روش های ترک آن صحبت کنیم. اگر شما یک نوجوان سیگاری هستید یا فرزند شما به سیگار اعتیاد دارد حتما با ما همراه باشید.
اصلی ترین دلایل اعتیاد نوجوانان به سیگار
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود یک نوجوان به سمت سیگار کشیده شود و این دلایل اکثرا ریشه در مشکلات روحی و خانوادگی دارند. شما هرچقدر هم که تلاش کنید نمی توانید با منع کردن نوجوان و جلوگیری از ارتباطات اجتماعی او مانع از سیگار کشیدن او شوید. در اکثر جوانان سیگار کشیدن یک تصمیم روحی است و صرفا یک سیگار کشیدن ساده نیست و تنها راه حل جلوگیری و حل مشکل سیگار کشیدن نوجوان، بررسی مشکلات روحی و برطرف کردن آنها است.
1.یک بار امتحان کن
یکی از دلایلی که باعث سیگاری شدن نوجوانان می شود امتحان کردن سیگار برای بار اول است که همه ما با آن آشنا هستیم. سیگار یک مخدر اعتیاد آور است و با امتحان کردن آن شما میل به دوباره کشیدن آن خواهید داشت. بسیاری از نوجوانان به دلیل کنجکاوی یک بار سیگار می کشند و سپس سیگار را به عنوان راه حل تمام مشکلات روحی خود قبول می کنند. از این اتفاق نمی شود جلوگیری کرد زیرا شما نمی توانید کنجکاوی یک نوجوان را کنترل کنید ولی با کنترل کردن شرایط و رفتار درست می توانید او را به راحتی از دنیای سیگار خارج کنید.
2.استرس و نگرانی های زندگی
یکی از تاثیرات سیگار که امروزه به اشتباه در جامعه ما درک شده این است که با سیگار کشیدن ذهن خود را آرام می کنید و از نگرانی ها و استرس دور می شوید. سیگار حاوی نیکوتین است که فقط برای چند دقیقه ذهن شما را آرام می کند و بعد از آن دوباره تمامی نگرانی ها و استرس ها به سراغ شما می آیند. تاثیر سیگار بعد از چند دقیقه از بین می رود و شما به عنوان یک نوجوان توانایی و شرایط سیگار کشیدن به تعداد زیاد را ندارید و به دلیل اینکه به سیگار دسترسی ندارید واکنش هایی نشان می دهید که باعث می شود خانواده شما از سیگار کشیدن شما باخبر شوند. والدین علائم سیگاری شدن فرزند را به آسانی متوجه می شوند و همین باعث افزایش استرس و نگرانی شما می شود و مشکلات شما را افزایش می دهد.
3.تسکینی بر مشکلات خانوادگی
اشاره داشتیم که بعد از امتحان کردن سیگار برای بار اول نوجوان سیگار را به عنوان تسکینی بر تمامی مشکلات روحی خود قبول می کند. در کشور ما به دلیل مشکلات زیادی که وجود دارد بسیاری از نوجوانان مدام با خانواده خود درگیر مشکلات خانوادگی هستند. دلایلی همچون کمبود توجه به فرزند و ایجاد محیطی استرسی برای نوجوان باعث می شود که نوجوانان به فکر جلب توجه باشند و سیگار را به عنوان بهترین راه برای جلب توجه خانواده انتخاب کنند. فکر نکنید که خانواده شما با سیکار کشیدن شما شروع به توجه کردن به شما می کند. بسیاری از خانواده های ایرانی بعد از متوجه شدن این موضوع که فرزند آنها سیگار می کشد شروع به رفتار نادرستی می کنند که باعث می شود فرزند نه تنها از کار خود پشیمان نباشد بلکه آن را ادامه دهد.
سیگار کشیدن در نوجوانی چه خطراتی به همراه دارد؟
مشکلات قلبی و تنفسی از اصلی ترین عوارض اعتیاد به سیگار هستند که در تمامی رده های سنی مشاهده می شوند اما در رابطه با نوجوانان سیگار باعث ضرر های فیزیکی بیشتری نیز می شود. یک نوجوان در مسیر رشد قرار دارد و تاثیر منفی سیگار بر افزایش قد یکی از دلایلی است که نوجوانان سیگاری رشد قد مناسبی ندارند. سیگار روی قوای جنسی و تعداد اسپرم های یک نوجوان اثر منفی شدیدی دارد و همچنین باعث کاهش وزن او نیز می شود. با توجه به تمامی عوارضی که سیگار برای نوجوانان دارد اگر شما فرزند سیگاری دارید و به فکر روشی برای ترک سیگار او هستید می توانید از دوره های صوتی ترک سیگار سایت دیسگار استفاده کنید که روی دلایل ذهنی اعتیاد به سیگار تمرکز دارد و باعث ترک سریع و تضمینی نوجوانان و بزرگسالان می شود.