آگاه بودن از اینکه چرا شما سیگاری هستید یکی از اولین قدم‌های شروع ترک این اعتیاد است و به همین دلیل ترک سیگار با هیپنوتیزم از موضوعات جنجالی چند سال اخیر بوده. هیپنوتیزم یا همان علم خودآگاه... بیشتر بخوانید
میخک یک گیاه دارویی است که از آن برای موارد زیادی در طب سنتی استفاده می‌شود و ما قصد داریم ببینیم که روی ترک سیگار تاثیر دارد یا خیر. در ادامه این مطلب ما راجع به خواص کلی میخک صحبت می‌کنیم... بیشتر بخوانید
همه ما این موضوع را می‌دانیم که سیگار چقدر برای انسان مضر است و چه عوارض خطرناکی برای او دارد اما مطمئنا بسیاری از شما درباره تاثیر سیگار بر اختلال نعوظ چیزی نشنیده‌اید. عوارض سیگار تنها به... بیشتر بخوانید
اعتیاد به سیگار یکی از خطرناک‌ترین عادت‌هایی است که هر فردی می‌تواند به آن دچار شود و تا سالیان سال به انجام دادنش ادامه دهد، پس به همین دلیل ما قصد داریم شما را با رازهای ترک سیگار در بزرگس... بیشتر بخوانید
در ذهن افراد سیگاری ترک سیگار یک مسیر طولانی و سخت به نظر می‌رسد و به همین دلیل افرادی که واقعا قصد دارند سیگار را کنار بگذارند همیشه به دنبال روش‌های عجیب و غریبی برای ترک می‌روند و ترک سیگ... بیشتر بخوانید
یکی از معروف‌ترین جمله‌هایی که افراد سیگاری در درمان ترک سیگار می‌شنوند این است که به خودت فشار وارد نکن و آرام آرام سیگار را ترک کن، اما سوال اینجاست که بین ترک سریع سیگار یا تدریجی کدام به... بیشتر بخوانید
یکی از اصلی‌ترین عواملی که باعث می‌شود افراد به سراغ ترک سیگار نروند عوارض جانبی می‌باشد که ممکن است پس از ترک برای چند روز به آن‌ها دچار شوند و بدن درد و خماری نمونه‌هایی از این عوارض هستند... بیشتر بخوانید
در سال‌های اخیر ترک سیگار برای زنان حامله یکی از مهم‌ترین معضلات جامعه است، چون که مادران زیادی در سراسر جهان وجود دارند که درگیر اعتیاد به سیگار شده‌اند. اعتیاد به سیگار در دوران بارداری خط... بیشتر بخوانید
یکی از مواردی که در حفظ سلامتی بدن مهم می‌باشد ترک سیگار قبل از جراحی است. سیگار روی موارد زیادی از سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد که اگر قبل از جراحی ترک نشود باعث بروز عفونت‌ها و بیماری‌های زی... بیشتر بخوانید
سیستم گردش خون یکی از مواردی می‌باشد که تحت‌تاثیر سیگار دچار عوارض بسیار زیادی می‌شود و یکی از آن‌ها افزایش غلظت خون است. افزایش غلظت خون خطرات زیادی برای بدن انسان ایجاد می‌کند که یکی از آن... بیشتر بخوانید