سیگار حاوی نیکوتین است که باعث ایجاد تغییراتی در بدن شما می شود که حالت های روحی مختلفی از جمله آرامش، استرس و اضطراب نتیجه مصرف آن هستند. افراد سیگاری پس از اینکه به سیگار اعتیاد پیدا می کن... بیشتر بخوانید

سرفه های زیاد یکی از عوارض سیگار است که افراد سیگاری عمدتا به آن دچار می شوند و دلیل آن هم سیگار کشیدن به تعداد بالا و در مدت زمان طولانی است. در این مقاله سعی داریم تا شما را با روش های برط... بیشتر بخوانید

ترک سیگار راه و روش های فراوانی دارد و استفاده از قرص ترک سیگار نیز یکی از روش های مورد استفاده است که در این مقاله قصد داریم نتایج بدست آمده از این روش را مورد بررسی قرار دهیم. برای ترک سیگ... بیشتر بخوانید

سیگار کشیدن علاوه بر تمامی ضرر هایی که برای شما به همراه دارد باعث افزایش و کاهش وزن شما نیز می شود. در این مطلب سعی داریم به سوالاتی همچون: در چه مواردی سیگار کشیدن باعث افزایش وزن می شود؟... بیشتر بخوانید

وابستگی شدید به سیگار یکی از مشکلاتی است که تمام افراد سیگاری بعد از چندین بار سیگار کشیدن با آن مواجه می شوند. سیگار خطرناک ترین مواد مخدری است که شما می توانید پیدا کنید زیرا کشیدن آن ساده... بیشتر بخوانید

در این مقاله راجع به فواید ترک سیگار صحبت می کنیم. که چند در صد از ضرر های استعمال سیگار را جبران می کند. سلامتی شما را به چه حدی می رساند. چه ارگان هایی از بدن شما رو به سلامتی می روند و چه... بیشتر بخوانید

در این مقاله میخواهیم توضیح دهیم که سیگار کشیدن چه عوارضی دارد و واقعا عوارض سیگار کشیدن چقدر می تواند خطرناک باشد سپس راهکار هایی را به شما معرفی می کنیم که بتوانید این عوارض را کمتر کنید.... بیشتر بخوانید